美しく生きるダンス
新しいことに挑む心
年齢と共に健康を目指す心
自身の可能性を広げる心
そんな”美しい生き方”を応援します。
＜全く未経験の方でも踊れるレベルになることへのこだわ
り＞
初めてダンスを始められる方は「自分に出来るかな」と不安な気持ちでいっぱいだと思いますが、初めての方にはダンスの基本から少しずつ丁寧に指導して行きますので心配はいりません。
しかし、一般的なダンススタジオでは初心者とダンス経験者が同じクラスでレッスンを受けることが多いようです。
そのため初心者の方は踊れないままレッスンが進み「ついて行けない」という悩みを持たれて辞めて行かれてしまうことになります。
何故せっかくダンスを始めたいと思ったのに、ついて行けずに辞めてしまうということが起こるのでしょうか？
ダンス指導というのは ”ダンスが踊れるから出来る”というものではありません。本来、ダンス指導者にはダンステクニックと共に初心者が踊れるようになるための”指導力”が絶対に必要なのです。「踊りたい」と思っている人が「踊れるようになった」という結果が全てです。
当スタジオで体験レッスンをされた方からは「こんなに丁寧に教えてもらったのは初めてです。」という声を何人もの方からお聞きしました。また、スタジオレッスンを見学に来られた方が、「こんなダンス踊れたらいいなぁと思いますが自信が....。」とおっしゃっていた方が入会一年後には当スタジオのダンス公演にて華やかなライトを浴びてステージに立っておられました。当スタジオでは ”ついて行けない” という理由で辞められた方は現在に至るまで一人もおられません。
当スタジオがここまでこだわるのは、実は私もダンス以外のパソコン教室では全くの初心者で苦労した経験から初心者の気持ちが、とても理解することが出来るのです。だからこそ、ついて行けずにダンスを諦めてしまう人を一人も出さないことを目的とし、”ここで学べて良かった！”との一言を聞くことが私達の願いであり、使命であると思っているからなのです。
＜５０代～６０代の方でも健康維持を目的とされる方が若々しく健康になることへのこだわり＞
”本格的なダンスはちょっと....。でもダンスを楽しみながら健康が維持出来たらいいな”と思う人は近年増えてまいりました。当スタジオでも５０代、６０代からスタートされる方もおられます。中高年の方には専用のクラスがあり、個人個人に合わせた骨密度を高める基礎トレーニング、健康に必要な筋肉トレーニング、脳を活性化するエクササイズ等、中高年の方でも無理なく健康を維持して頂ける内容となっています。
しかし、基礎トレーニングを充分にしないで、すぐに激しい動きをするダンス教室も少なくありません。それでは逆に身体に負担をかけることになり、ケガをしたり、健康を損なうことになります。健康のためにと始めても長続きせずに、すぐに辞めてしまう.....。こんな経験はありませんか？それは、年齢や身体能力に合わせた
健康を損ねないような内容になっていないからなのです。
当スタジオのプログラムは健康を維持するためのメニューに特化しており、音楽に合わせて体を動かすことは「音楽療法」として医学的な面からも認められています。また、他者と一緒にダンスをすることで連帯感、信頼関係も増え、脳も活性化されます。そして、適度な汗をかくことで新陳代謝も促されます。いつまでも若々しい身体作りが”楽しい！”と感じて、これを習慣にして行くことが健康維持の秘訣です。
"健康維持のために、しかたなくやる”というのではなく、”楽しいから続けたい”という気持ちだからこそ持続することが出来るのです。
当スタジオがここまでこだわるのは、”健康維持”を希望される皆様方が、身体に無理なく楽しんで続けて行かれることを心から願い、そのために全力でサポートさせて頂きたいと思っているからなのです。
＜美しいプロポーションを手に入れるためのトレーニングへのこだわり＞
美しいプロポーションを手に入れるために、筋肉トレーニングなら何でも良いというものではありません。例えば、アスリート用のトレーニングでは、筋肉を強化することを目的としているものであるため、逆に筋肉が無駄に付き過ぎるという結果になってしまいます。ダンサーやモデル体型のトレーニング方法とは異なり、理想のプロポーション作りには適しません。引き締まったボディラインやスリムな脚は多くの方々の理想のプロポーションですが、ジャズダンスの基礎の筋肉トレーニングは、無駄な筋肉を付け過ぎることなくダンサーやモデルのような体型を作って行くことが出来るのです。
当スタジオでは、「バー」というダンス用器具を使用し、バランス感覚や踊るために必要な筋肉トレーニングをすることで無駄な筋肉を付けずに美しいプロポーションと引き締まったスリムな脚を作ることが出来るのです。当スタジオで受講されている方からは「ジャズダンスを始めてから背筋が伸びてとても姿勢がよくなりました。」「ふっくら体型でしたが、身体全体の筋肉が形良く引き締まって、しなやかに動けるようになりました。」等のお声を頂くことも多く、他の受講生の方のプロポーションに憧れて、モチベーションを保ちながら続けていただいている方も多いようです。
当スタジオがここまでこだわるのは、「美しいプロポーション」追求のための正しいトレーニング方法を知って頂くことと、無駄なダイエットをすることなく健康的な皆様の理想のプロポーション作りを心から応援させて頂きたいと願っているからなのです。
＜プロダンサーを送り出している『プロ』を目指せる上級者レッスンへのこだわり＞
華やかなショービジネスの世界に憧れる人はとても多いのですが、実際にプロデビューできる人は、ほんのわずかです。ダンススタジオも山ほどありますが、ショービジネスの世界で活動した指導者は極めて少ないのです。
プロの世界を目指すなら経験者からしか学べないことが多くあります。
当スタジオでは、そんなショービジネスの世界でテレビやステージ等で活動し、豊富な経験と実績を持つ講師が指導担当致します。
プロの世界はダンステクニックだけではなく、表現力や自身の個性を輝かせていくことも必要です。上級者レッスンでは高度なダンステクニックと共に個人の輝く個性を最大限に引き出し、更に表現方法の指導等も行っています。当スタジオでジャズダンスの基礎から学んだ人が「関西芸術大学ミュージカルコースに合格し、その後「ディズニーシー」のプロダンサーとして活躍。現在はダンス指導者として活動されています。
当スタジオがここまでこだわるのは、プロダンサーを目指す方々の夢を実現することに全力で応援をさせて頂きたいと思っているからなのです。】
＜受講者の目標レベルに合わせて指導するレッスンへのこだわり＞
お問い合わせでは「未経験ですが....。」「５０代ですが....。」「男性ですが....。」と様々の不安な思いのお電話を受けることがあります。一般的に"ジャズダンス”と言うと”若い女性がすること”というイメージがあるようです。
また、年齢・性別に制限があるスタジオもあるので、このようなお問い合わせを受けるものと思います。
当スタジオは、年齢・性別・経験の有無を問わず”ジャズダンス”を個人の目的に合わせて楽しんで受講して頂くことを目的としています。ジャズダンス未経験者から健康、
美容、プロダンサーを目指す人に至るまで、個人の目的に合わせた指導を行っています。
クラス分けすることで、同じ目的・同じレベルの人と一緒にレッスンを受けることができるため「私だけ出来ていない....。」「ついて行けなくなってしまった....。」「このレベルのことは私は習わなくても出来るのに....。」といった、ネガティブな気持ちになることなく、同じレベルの受講生の方々と一緒に成長出来る環境を整えています。
当スタジオがここまでこだわるのは、ジャズダンスを必要とされる全ての方々が、ご自身の目的に合わせて楽しみながら夢や希望を叶えて頂くことを心から願っているからなのです。
ご挨拶
幼少の頃からの夢は『プロダンサーになること！』でした。そして夢を現実のものとし、プロダンサーとして数々のステージに立ち、〝踊ること”の素晴らしさを実感致しました。
この思いを多くの人に伝えたいということで、ダンススタジオをオープンし、踊れなかった人が少しづつ踊れるようになって成長していく姿を見るのが、今はとても楽しみなことです。初心者からプロを目指す人までが、スタジオでダンスを存分に楽しんでいただき、”充実した時間だった”と感じてもらえれば幸いです。これからも皆様に愛されるスタジオを目指して、日々努力してまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。
受講生の声
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A.Yさん 女性
１曲踊りきった時の達成感は格別です。
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M.Yさん 女性
基本をしっかり教えてくれるので、きれいに踊れるようになります
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D.D.Oさん 女性
丁寧に教えてもらえるのでナットクです！！
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R.Iさん 女性
運動が苦手な人も楽しく踊ることができます！
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M,Jさん 女性
正統派のジャズダンスを習える教室です
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harubeeさん 女性
高木先生の豊かな発想力と企画力に脱帽です
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S.Kさん 女性
先生に聞けば、できるまで教えてくれます！
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F.Aさん 女性
本当によい教室に出会えました！
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ROSEさん 女性
レッスンに通って５年。身体表現が豊かになりました。
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S.Kさん 女性
なかなか覚えられなくても毎回丁寧にゆっくり教えてくれます。
踊りたい！！
柔軟性もなく、ダンスは未経験、でも”踊りたい” という思いで受講された方が、現在では、『中級上級』クラスにもチャレンジされています。
体験レッスンにトライ
初めてのレッスンで、バーを持って片足立ち、先生の指導で『あっ、コツがわかった』
横に付いていただいて、細かく説明を受けながら『あっ、出来た』立ってます、バランスOK
体験レッスンでいよいよダンス作品に挑戦
簡単なストレッチ・基本的なステップ・今月のダンス作品など。初めてでもこれなら私にも出来る！感じ、続けてみよう！
ヤッター
念願のダンスナンバー！！
楽しみにしておりました、ダンスナンバー
でも、振りがわからないので、マネをするので精一杯
次回はもっと楽しめるように頑張るぞと心に誓います( ｀ー´)ノとても楽しかった！
少し音楽をつかめるようになったかも
振りも出来るようになって、皆さんについて行けるようになったかも？
ストレッチで身体も軽くなり、楽しい気分で頑張ってます。
先輩方かっこいい！！
早く自分も先輩みたいにカッコよくダンスがしたい。
頑張ってレッスンを続けていこうと思います。
しなやかな動き
切れの良い動きと共に、しなやかさも身に付けるのがジャズですよと先生
少しは柔らく動けるようになりますように(^_-)-☆
少しづつ少しづつ
皆さんと打ち解けていく、ダンスも出来るように、わからないところは丁寧に指導してもらえる。
挫折しそうと思っていたけど、案外行けるかも？と自身も湧いてきます
最終目標！
目標は高く！！
出来ないことも自然にクリアー
思いもよらない新しい自分の発見、
ジャズダンスってこんなに楽しいものだったんだなって思います。
その言葉を信じて、年齢関係なく集まっている生徒さんたちに、混ざって頑張ろうとおもう新人です。
身体の癒し心の癒し
ジャズダンスって心の癒しのダンスだと知ってますか？
ルーツをたどれば、黒人の哀歌から来ているんです。
身体を動かすことで心を解放して、癒される。
わずかな非日常を楽しみましょう
経験の有無、年齢、性別を問わず、 どなたでもご入会頂けます。
１０歳以上の方で、ダンスを始めたい方は、男女を問わず未経験の方からプロを目指す方まで、幅広く学んで頂けます。
達成感を体験！！
日々の生活の中で、なかなか実感のない、達成感を体験。
そういったことを、このスクールで感じて頂ければと思います。
その積み重ねが、心の柔軟性、心の癒しにつながっていくと思います。
目標に向かって 挑戦！
子供の時のようにひたむきに努力をすること
その一つ一つが大切な時間です
一度レッスンにお越しください。
そして一緒にレッスン体験してみてください。
是非お待ちしています。
＜初級クラス＞ ＜中級・上級クラス＞について
初級レッスン
ダンスが初めての方や経験の浅い方を対象に、健康的な身体作りとジャズダンスの基本をお教えします。
基本をゆっくり丁寧に指導していくクラスなので、踊る楽しさを実感出来ます。
無理なく自分のペースで進められます。
中級・上級クラス
初級レッスンの基礎が習得できれば、レベルアップした、高度なダンステクニックに挑戦していきます。
基本を習得されておりダンス経験のある方から、プロを目指す方まで、受講して頂けます。
初級
初めての経験で、驚きも楽しさも感じられることと思います。持続をしていくことが上達の秘訣です。
中級
少しダンスに慣れたことと思います、これからは、更にダンステクニックに挑戦していきましょう。
上級
かなりダンステクニックも学べてきましたね、これからは更に表現力を養い、ダンスの幅を広げていきましょう。
チョット一言
当スタジオは和気あいあいとした雰囲気の中で、ダンスを楽しんでいただいています。
清潔
常に、衛生面に気を付けて、除菌と清掃を徹底しています。
ドリンク
ドリンクは各自がご自由に持参して頂いています。洛北スタジオでは、温かいお茶を用意しています。
何故ダンススタジオに温かいお茶？
たまたまポットが近くにあり、たまたまお湯を沸かしたことがきっかけで、レッスンの合間に咽を潤しレッスン後に温かいお茶を囲んで談笑されている光景が常になっています。
冷たい飲み物が体に合わない方などには、とても喜んでいただいています。
洛北スタジオ
初級レッスン 金曜日 19：00～20：30
水曜日 19：00～20：30
中級・上級レッスン 火曜日19：00～21：00
烏丸スタジオ
初級レッスン 水曜日 10：30～12：00
レッスン案内
レッスン日及びレッスン時間は、毎回自由に選択出来ます。
服装
レッスン着は上下動きやすく、シューズは軽くてフィットするものをご持参下さい。
休日について
平日で５週ある場合は、５週目がお休みです。
祝日が入って５週ある場合は祝日が休みで５週目のレッスンがあります。
祝日が入って４週の場合は、祝日のレッスンはあります。
年末年始は１２月２９日～１月３日まではお休みになります。
よくある質問
ここでは、よくいただくご質問と、その回答をまとめました。
Q.未経験でも大丈夫ですか？
A.大丈夫です！基礎から丁寧に指導して行きます。
A,９割の方が、未経験からスタートされていますので安心して始めてください。
Q.どれくらいで踊れるようになりますか？
A.個人差があります。早い人で１ヶ月～３ヶ月くらいです。何よりも あせらずマイペースでやることが大切です。
Q.どんな服装でレッスンを受ければ良いですか？
A.動きやすい服装なら何でもokです。
レッスン料金
入会金 １００００円
体験
初級体験レッスン １回のみ 2,500円
中級・上級体験レッスン １回のみ 3,500円
初級レッスン
月謝制 週1回 12,000円
ビジターレッスン 3,800円
初級
チケット制 ５枚つづり 15,000円 (２か月間有効)
中級・上級
月謝制 15,000円
ビジターレッスン 4,500円
中級・上級
チケット制 ５枚つづり 18,750円 (２か月間有効)
